劉謙 防曬 排球 James 男人IN起來
又能怎樣？
不爽
一定的阿
可是
又能怎樣？
沒資格
是個很現實的問題
３個字
擋掉些許煩悶
阻止些許傷悲
我說了
我不哭
累了
不值得
現在的你
早就不是以前那個疼我的你了
連我們還沒開始前的你
都比現在好
什麼事情 只要 牽扯到她
都會變調
我看清了
我會討厭她 討厭一輩子吧
我不知能不能算恨
不過 也該感謝她吧
看清了兩個人
原來
世界從來沒有像表面上的那嚜好
不要有期望
是否就不會失望？
那麼
我會回收我的心
不再留空位
給不值得的人了
從記憶中按下delete
有這麼容易嗎？
不過
沒試過 又怎知
就 慢慢來吧
有的是時間
資料 一筆一筆在刪
心 一秒一秒在靜
回憶 一幕一幕在跑
淚 一滴一滴在落
對話 一遍一遍在繞
結 一些一些在鬆
照片 一張一張在燒
力 一點一點在消
既然
從一開始就覺得不可能
又為何
要給期待？
不明白
你當時真正的感覺
然而
你不說
我永遠不會明白
慕谷慕魚 花蓮 吳建豪 塞爾維亞 美女市長
制服日＊３
硬要在電梯裡用鏡子拍－ˇ－” 從９樓往下坐 又往上 再下來 超超超超搞笑！
宿舍鏡子－ˇ－” 每天出宿舍都要照一下 超大的鏡子～
還有粉多照片－ˇ－
不過
有點懶
哈哈 就這些吧～
－ˇ－
期待下次制服日～
狂拍照 －ˇ－”
氣質美女 李毓芬 南灣湖 同學會 踩踩樂
電話行銷讓你與客戶更好溝通
電話行銷讓你與客戶更好溝通當你主動打電話給陌生客戶時，你的目的是讓這個客戶能購買你介紹的產品或服務。然而，大多數時候，你會發現，你剛作完一個開頭，就被禮貌或粗魯的拒絕。現在，就讓我們來看一下，怎樣有效組織開篇，來提高電話銷售的成功率。一般來說，接通電話後的20秒鐘是至關重要的。你能把握住這20秒，你就有可能用至多一分鐘的時間來進行你的有效開篇，這其中包括：1. 介紹你和你的公司2. 說明打電話的原因3. 瞭解客戶的需求. 說明為什麼對方應當和你談，或至少願意聽你說下去。引起電話另一端客戶的注意主動打出最重要的事莫過於喚起客戶的注意力與興趣。對於素不相識的人來說，一般人都不會準備繼續談話，隨時會擱下話筒。你需要準備好周密的腳本，通過你的語言、聲音的魅力引起對方的注意。能夠喚客戶注意力的引子通常有以下幾類.1. 能激起興趣的通用說明“我瞭解到你的部門的手機話費每月超過上萬元。我致電的目的是想讓您知道我們的資費計畫能使您的費用減少一半……”2. 用問題來取得對方的注意力“從您提供的資訊上看，你的汽車保險保額為5000元人民幣。目前事故的平均修理、理賠費用為9300元，你的保額不夠時您是如何打算的呢？”3. 由衷的讚揚“如同貴公司在印表機領域的遠超競爭對手的領先地位，我們公司所提供的集團客戶的旅行間夜數去年占行業的38%，遠較第二名15％為高……”4．提出問題的嚴重性“張先生，我市房屋擁有者中每10個中有8人一旦遇到火災等自然災害房屋被毀時完全無法重建。如果你是8人中的一位，我建議您能瞭解一下我們推出的……”5. 用類比方式“胡太太，東安社區有56%的住家安裝了防盜報警裝置。”社區的犯罪得逞率比咱這下降了10個百分點。我相信您對社區安全也是同樣關注……”6. 提及客戶熟知的同行已採用“您好！李總。我是王紅燕，是信達公司的培訓顧問。我們是國內唯一一家專作銀行業務代表培訓的專業公司。我們最近為ABC銀行作了為期三周，全體業務人員參加的電話技巧培訓。”
7. 如果以上都不適用，你則在介紹你自己名字與公司名字之後問一句：“您聽說過我們公司嗎？”為下一步的簡述作轉接。
小S 高雄 關島 許維恩 麵西施
請問你是如何做電話行銷的
請問你是如何做電話行銷的請問你是如何做電話行銷的，本人有時也會接到推銷電話，雖然不是粗暴的拒絕，可是也並不想和他們聯繫！我想問的是電話行銷到底有多大的成功率？我要不要在這方面下點力量我也正在考慮，還有在電話行銷的時候需要注意些什麼？請大家指教！非常肯定的說:電話行銷也是很好的一種行銷方式.在換位思考之後,結論應該是換一種方式去推薦你的產品,不妨變成是一種對對方的關心問候.當然,技巧是多個方面的,絕不是千篇一律的模式.真的把電話行銷變成一種固定或死板的模式,反而是危險地.至少對方會拒絕接聽。點評： 注意點：1、首先說話的語氣：不論是前臺還是負責人本人接到的電話，都必須平和。誰都沒有欠你的，如果語氣不好是沒有人願意和你交流的。 2、其次第一句話：請不要問老闆在嗎？老闆是公司的負責人，但是老闆請回來做事的就不是人了嗎？有什麼事你可以說明，當然如果人你是做網路你，你可以告訴接電話的一方，你們的網路有什麼好處等等（當然各行可以根據各種情況來介紹自己）。只有這樣還能取悅人心，也不會遭到第一句話就遭到拒絕。 3、再次，說話請不要轉彎末角。你不是也有忙的時間嗎？所以請電話推銷員也站在對方的立場想一下。如果是對方真的有意向你可以選擇上門拜訪。
4、電話不要打的太多，因為這樣會令人很反感。應該將時間規格化，而且不是有空就打，如果你是有空就給別人打電話，那麼你就別想做成單。
比基尼 葉問 郵局正妹 澎湖 呼叫大明星
電話行銷遠離專業辭彙，改善第一印象
電話行銷遠離專業辭彙，改善第一印象有關態度準備方面的另一個問題就是術語的使用。 術語即行語。每個公司都有自己的術語，因為經常說，以致業務員在說的時候一不留神就從嘴裏溜出來了。我們知道，在產品說明書或業務材料上，字裏行間會頻繁出現專用術語。可是，用那些專用術語介紹的說明書，總是讓門外漢覺得是最莫明其妙的天書。一些推銷員，沒有真正體會產品，也沒瞭解產品的好處在哪。只是拿著一個說明書、業務材料背了背，然後，接線人一問“幹什麼的”，就半文半白地介紹自己。外行人聽上去像是只聽到了一句話， “看我多麼權威，我費了好大的勁才偽裝得像個專業人士，你給我好好聽完!”繞障礙時，如果使用慣用的、自以為“簡單易懂”的專用術語，那麼可能使接線人產生下列印象：
(1)使接線人失去對你的興趣。感到受到威脅。不信任你。這樣，接線人能容易理解，還會因為業務員在說明過程中體現出的關照和耐心，而產生感激之情。
紅魔鬼 周杰倫 澳洲 地面噴血 隨手拍
眼睛不舒服
這兩天眼睛好疲倦
或許用眼過度了吧! 白天工作用電腦
晚上回到家還串珠..
真的要休息一下才是~
但串珠對我來說真的有無法抗拒的魔力
挑戰新串法~~ 再加上那種期待成品的感覺
讓我就算眼睛不舒服都還想繼續串下去
這是不是中毒丫~~
給自己找一個興趣
讓我的生活中有了不同的樂趣
其實人生要如何規劃..都看自己如何去做囉
人生中總有些許遺憾..本來就不可能十全十美
尊重自己的選擇; 好好的過日子
洗車男 氣質美女 3D麥田圈 8強 楊一展
甚麼是內家？
講一些連自己或都不懂的話語，背一些自己或都不清楚的字意就是內家？
不是給人問題，而是重視人家的問題，從面對問題的習慣到不成問題，接下只是人的問題。
人常練快，但不是去跟人比快，是能習慣人家的快，當覺人不夠快時，才是有幾分味道。
人常常想用重，但不是跟人比必誰重，是去體會人的重以不是想像的重時，或以不遠。
內家是種思考，是種心境，不是技術與技巧。從外在去區分就如人只有在砍人時叫兇手。人都是好人？
是體質隨心境的與日默化，雖不一定是人模人樣，但有誰能揣度濟公啃肉哈酒的心境？
小孩初學必是跌跌撞撞，扶扶持持，但及長後那個不是追、趕、跑、跳？
學招練式那是初學的必然，但及用時，所用的怎叫招，又怎還叫式？
越是高手不管是何門、何宗、何脈、何派？都必在互動中找生機。能合就已是內
越是生手，越如電動棒，未交手前已讓自己滿腦的招是帶著暈頭轉向。不知合，即非內。
對輕、重、快、慢，動、靜、行，止....只覺是文字意義上無關痛癢的解說，以算入門。
輕有時是難承受的，重卻未必是有關己的，快只是人的一廂情願的妄動，慢卻可能是無法預知的突發。
桐花 翁滋蔓 媽祖遶境 寵物親子臉 隨手拍
太極菜根談.4
多去消化古人透過時空所傳下，看似有若無的訊息，而不是成天老抱著其所拉剩的餘物當寶似的聞。
內斂入骨，不管是否與骨有無關係，它可是種縝密、踏實、重本、嚴謹到雖不熟仍趕勇於面對的無畏。
虛靈領境，不一定都跟頭有關或在如何領。它可是種如物懸而不離，時時處於待蓄待動的張弓的心態。
合只是為一用，分也只是為全練。練需解以分才夠周全。用主要在能合整的動才能專一。
如沾、黏、連、隨分練時是種規律且階段性體會，但一值用只是一下，有時連一下都可能太慢。
練時一定落於形式，因人總是賴眼觀，耳聽，身觸去以有學有，但得其意已容之於心豈還有形於外？
經也此說，渡河賴身動手伐，但一過彼岸豈還勞體扛舟背萹而行？
人到陌生地當然必有陌生感，心性自然早已默默啟動適應環境熟悉外象的機制，但誰會連回家還找人問路？
武術不是意指你對自己的招是技術有多熟，想的只是背，背的只表示不是因外在環境產生的產物。
不是從異國、異邦、異處所移植的生物就一定能適應活存。想把所想所思移用的外境，不是無知就是拿生命開玩笑。
真正的武術如家裡的空氣始終融合屋外的空氣，與生活息息相關的才是外境土長土生的活物。
世博 主播 小琉球 美女家教 花蓮
太極菜根談.3
武術是種心境不是透過動作所顯出的技巧，你能說營養是透過米飯，但不能說米飯就是營養。
虎在撲物，與鷹在捉物其中的能量的差別不是在撲與捉的動作上，而是在於虎是虎性，鷹是鷹性。
不是你會打了虎拳就已等於是隻虎，而是在其技術上體會表現虎的特性。
不是會打一套太極就像已成道做仙，能百拳不侵，而是已將身與心調適在某種靈活狀態。
別老想發勁，把活人當死物，能把身體的重傳出就已算行，常人應傳不出，反將推說成發
遇到街頭打架不是在考量如何打人，而是如何不被打或少被打。這個「如何」你除自己常想要如何說？
我常逼自己常面對社會事件，思考可能活命的空間，與會忽略的小處，只因遇到已無法想。
我不把拳當拳，甚至視拳如無，我只知活著是我不可侵犯的尊嚴。我看不見拳。
武術不是腦裡的招式，在生活中，在眼前的人情事物裡，若時間是不斷的，那生命也是不停止的連續。
又別老在網路上想學到甚麼，這就如張著口就等人丟食餵飽。武術若能教，就像己命別人能代活。
環島 無尾熊 綠島 宋紀妍 龍紋身的女孩
2009大稻埕煙火秀-1
來了來了
一年一度的大稻埕煙火秀又來了晚上6.30看完電影後，和周董騎著805趕過來ㄚ
路上買了麥當勞套餐進去享用 (因為裡面的美食攤販..排隊都要排好久喔!!
)停車也是一大考驗，且週邊的人潮洶湧阿~~
從3號水門進入已經8點左右囉煙火時間是從8:30開始，一路狂放到9:00喔!!
進入會場後，瓦~~爆多人!一路鑽鑽鑽抵達舞台區的附近
就定位後時間也差不多囉!!享用煙火囉~~
小巧可愛~
繽紛的很阿~
我只要看到大大的圓形，就覺得好像獅子頭喔!!哈哈(難道我餓了)
煙火也有隊形滴~ㄏ
小刺蝟出現
這是快到9點的最後多發!!整個超壯觀~超大一片!!
待續..
咖啡館 瑛太 LOMO ARASHI 美女市長
週年慶....第三砲
有了毯子..這星期又要換浴巾啦~~(活動真多ㄚ)
今天早下班，又到後花園報到啦~(羞)順便看看找找我那無緣的短靴...
話說回來，突然想到那天遺漏了A11的B1鞋區，沒想到"夢幻"短靴就在這。一眼就中..還真的是很簡單的款式又是皮製..符合我的標準
可是..價位跟長靴比怎麼差不多，還竟然比有些長靴還貴...這.........還真"夢幻"哩~
忍不住打電話給小雯碎碎唸了一翻.....原來iki2的鞋價位本來就比較高..
我的款式真的很簡單耶...沒有什麼設計耶...算啦~禮券拿出來小補貼一下囉~~短靴到手
突然想到~
AESOP的香芹子抗氧化精華液+調理液..那天竟然忘記補貨了..衝阿~~AESOP櫃姐還是一樣大方~給了我很多試用小包讓我備用~~
今晚~非常非常地滿足~~
HOLGA 世足賽 女球迷 熱浪島 核死丘
週年慶第二砲
因為想換KT毯子，所以就和小雯相約後花園再度血拼~~
每年入秋開始，就會有好多靴子們陸續豋場
週年慶期間當然狂賣啦~去年，添購了一雙毛毛雪靴
今年，就來一雙"短靴"，款式最~~最簡單、平底、皮製
和小雯逛了老半天，就是不見我那雙可愛的靴子~~
最後，只買了KT攜帶型電風扇，可使用USB喔~還不錯啦~~我的靴子~~難道就是無緣.....淚奔~~
逛久了，是該找個地方坐坐吃吃晚餐囉~
A4館有間"鳥窩窩"私房菜，挺特別的樣子...就去試試囉~
菜單封面....
入口進來~
座位區~整體設計很舒服耶
窗邊的位子都滿了，所以我們坐這，我的正前上方為鏡子。旁邊是服務生，制服還挺可愛滴
真的很舒服~沒想到人還挺多滴
上菜囉!! 明明是點"小"的湯，原來小的這麼大~~好大一個砂鍋阿!!
兩個人用餐~ 上方:黃金蝦球/金銀奶子捲，下方:蒜香肋排骨/什錦濃湯
這個砂鍋，味道真的不錯、料也挺多的!!只是我們大約喝個兩碗就差不多了~飽阿!
剩下的，就由我這個愛吃鬼打包回家..隔天中午..我再用小火慢燉半小時多左右..整個味道比前一天吃還要更濃郁、更有味道耶!!超好喝的!!!
肥了我和周董阿......
寵物親子臉 童玩節 櫻花妹 ARASHI 高雄
抵達哥倫比亞冰原遊客中心(3/12-4)
穿過薩斯卡其萬交會點..cc~^^離哥倫比亞冰原滴阿薩巴斯卡冰河就不遠嚕~
繼續延冰原大道北上,哭牆(weeping wall)冬季和早春時會因為水流結凍,形成閃閃發亮滴冰牆,ㄚ~夏天就=="..禿禿滴
越過哭牆開始上坡,下坡..大彎曲(big bend)起點~同時進入哥倫比亞冰原範圍
斜坡的兩側是雪羊和大角山羊滴出沒地~ㄜ..車開太快,沒瞧見^^"
呵呵~過了大彎曲..冰天雪地,蒼涼蕭瑟的景緻,益發讓偶興奮^^六月底積雪未化,九月初又開始飄雪...落磯山脈標準滴洞土區
薩斯卡其萬冰河屬哥倫比亞冰原最大滴一條~可由停車場健行..
ㄟ~偶還是比較適合待在車裡喝杯咖啡欣賞窗外滴美景^^"
cc..哥倫比亞冰原就在不遠處^^
太平洋的暖流來到落磯山脈,在山頂上遇到北極的寒流..含水滴暖流則轉變成紛紛大雪,日以繼夜的降落在山頂上,造就出極圈外的兩大冰原之一:哥倫比亞冰原
呼~好美喔^+++^阿薩巴斯卡冰河
遊覽車停好~肚子也有點餓嚕..去哥倫比亞冰原遊客中心先^^"左右兩邊大大的停車場,不怕沒有停車位^^
位於海拔2000公尺處的哥倫比亞冰原遊客中心,又是歇息的好去處^^
嘿嘿~挑戰冰原前先來張團體照..凍到兩頰發紅的拍照小弟,一邊僑鏡頭一邊認真鼓舞飢腸轆轆滴大家(--"
美麗的冰原雖然冷~還是有植物和動物棲息喔~^^
哥倫比亞冰原面積325平方公里,最高點即高倫比亞山3745公尺,結冰層最大深度300餘公尺,年平均降雪量7公里
cc..^^這是等等要搭的冰原雪車喔~偶真滴餓了~(--"
衝上二樓享用美味滴西式餐點~
濃濃的蔬菜湯配烤雞..義大利捲麵..炸薯塊~超好吃*^^*
吃飽有體力~再戰觀景台~
拍拍美的不像話滴冰原..
冰原猶如雪白的奶油覆蓋整座山頂蛋糕
那冰河..就是滴下蛋糕邊的奶油囉~^^
ㄜ~太冷了..(--"連相機都有點雪盲..回到室內吧~
哥倫比亞冰原遊客中心,一年營業數郭月,時間可參考http://www.planetware.com/canada/columbia-icefield-centre-cdn-ab-abcic.htm
地下室是冰原博物館..二樓用餐..三樓住宿:冰原旅館(The Icefield Chalet),由布魯斯特集團(brewster)和加拿大(parks canada)共同打造,可參考http://www.brewster.ca/Columbia_Icefield/Chalet.asp
一樓除了gift shop,也是冰原雪車售票處及登車月台
吳彥祖 自拍 郭采潔 美腿皇后 寵物親子臉
冰原大道(2/12-4)
加拿大落磯山脈中一條南北縱向的高山大道,北起傑士伯國家公園滴傑士伯鎮,南至班芙國家公園滴露易絲湖,全程經歷一連串冰原,因此命名為冰原大道~
既然..離冰原如此滴近,不囉唆~速速前進^______^
由露易絲湖?發,延國道1往西約3公里處可見路標93公路往傑士伯進入冰原大道
哇喔~ccc...是雪耶~
世界自然遺產的奇景,冰原和冰河是什麼?多少要瞭解一下喔^^當雪降在山峰與高原後,夏日溶化量少,年復一年的陳積下就會形成冰原~但當冰原上的雪積到30公尺的深度時,底層受壓的雪就會變成冰塊,一但更多的雪再降到山頂上時,冰層壓力變大深度變厚..漸漸冰層受到擠壓就向四周的山谷流動,形成冰河^^
cc...美美的烏鴉爪冰河(crowfoot glacier)源自瓦普塔冰原,因為冰河由山頂流下時形成三爪狀,因此取名為烏鴉爪冰河~^^
但近年因為溫室效應的關係,三爪變兩爪,氣勢衰退(--"~冰河呈現藍色,是唄?這是真滴~因為冰河中的雪片結晶受到陽光照射,只反應?藍色的光波..所以有些冰河照片拍起來會變成藍色滴^^"
距離下一個景點:弓湖不到300公尺的距離,但近在身邊的壯觀讓人很感動捏@@"
弓湖(bow lake)就是之前看到滴弓河上游
也是冰河消退所留下的產物~美......^^
屬冰原大道沿線最大的湖泊~
想想..在冰雪附近~當然"冷"囉~(--"
但是~太美嚕~
再冷也要忍耐..多拍幾張^^"
大家可是拍的不亦樂呼~^^cc..
搭巴士最大滴好處就是~暖氣..強阿~cc..再冷~上車就不冷嚕^^
ㄟ~想要騎腳踏車挑戰冰原大道滴話..猛~可參考http://www.albertatravel.org/bike_Banff.html
遠處的哥倫比亞冰原~全球極圈外的兩大冰原之一
冰原大道全長230公里,正常行車速限90公里~
冬季~冰原大道正常開放,但降雪量過大,路面積雪太厚,就會暫時關閉半日,待清除積雪後再重新開放,所以冬季開車上冰原大道記得要先詢問路況~夏天~就..不擔心有這樣滴問題啦^^
行經佩投湖(peyto lake)
行駛93公路~約76公里
是該下車休息滴時間嚕~
薩斯卡其萬交會點休息站~薩斯卡其萬交會點(saskatchewan crossing)是冰原大到最低點,薩斯卡其萬原住民話~急流,顧名思義就是三河交會點..主河流北薩斯卡其萬河,源頭薩斯卡其萬冰河
薩斯卡其萬交會點是冰原大道南來北往的中心點,cc..^^大型休息站滴gift shop少不了~據說價錢也是落磯山脈各景點最低的喲~
iphone 資工彌 烏龜惹貓 瑛太 三二行館
露易絲湖遊客資訊中心(1/12-4)
因為距離旅館很近..早餐~又來溫蒂咖啡(windy cafe)吃囉..^^"
這次..飯後散步加探險就..走更接近溫得米爾湖~^^
進入落磯山脈第二天,今天可是重頭戲喲~^+++^
嘿嘿~運氣不錯..又剛好輪到坐第一排滴好位子^^視野超優~
行經海拔1500~2200公尺的亞高山帶,遍布整齊的道格拉斯冷杉,不僅耐寒,又可用在建築和紙業喔~
山路雖蜿蜒,但很平順..
cc...^^司機面前整片玻璃都是偶賞景滴好視野啊~
看膩山,雲..還有清澈溪流可以陪襯^^
天氣超好~
今天目標~進入傑士伯國家公園(jasper national park)一探冰原奇蹟^____^
塞車!?要注意看..說不定是有動物要過馬路捏(--"
由省公路93進入國道1號後率先抵達露易絲湖遊客資訊中心
歐~歐~露?一滴滴冰原嚕^^
班芙國家公園共有兩處遊客資訊中心,一位在班芙小鎮內,另一就是這啦~露易絲湖附近滴遊客資訊中心..可參考http://www.lakelouise.internetbrokers.ca/lakelouiseinfocentres/103sralbum.html
呼~衝衝衝巴士又跑了約200公里抵達露易絲湖遊客資訊中心
稍做休息~這..聚集滴旅客真不少^^"
收集資訊囉~@@"
(取自網路)露易絲湖遊客資訊中心正門口
不僅清楚表明今日溫度(25~5度,落差還真大(--"),還提供短距離滴行程喔~
更提供人員解說,並針對山區詳細的生態導覽捏
熊熊啦~^O^知道如何分辨灰熊和黑熊嗎?cc...黑熊體型小,背平直(走路時),臉平面
ㄟ~九郭月大滴白狼..和雪羊嚕^^"
遊客資訊中心四周度假村林立~想住在如畫般滴露易絲湖畔嗎?可參考http://www.lakelouise.internetbrokers.ca/lakelouisehotelsandmotels.html
離開時,秘密滴發現資訊中心旁小徑..通往弓河支流
這般美景..呵呵..^^有人~下溪玩嚕^^
會飛的蝦子 母鹿報仇 PK賽 iphone4 上海
小心！股東紀念品 2002/6/27 中時浮世繪
又到了各大上市公司股東大會的季節，也是小股東搶搶滾領紀念品的時候，
幾次領紀念品的經驗，讓我不得不提醒這些「不拿白不拿，拿了要小心」的可憐股東，因為這些劣質的紀念品，隱藏的危險常讓我們得不償失。
兩三年前，家中的孩子興高采烈帶著看來頗為高級的保溫水壺紀念品到校，底部熱水滲透出來，差點燙傷不會即時處理的小朋友。那陣子，看見校門口的小朋友，幾乎每班都有人背著同款的水壺，令人怵目驚心。
去年特地託人領回的高級皮帶組合紀念品，我家先生才把皮帶穿繫上褲子，立刻扣環處黏膠脫落，只好立刻丟掉。看見投資的金錢不但縮水到不像樣，連紀念品也如此不堪使用，真是讓人傷感。
而同年某大公司出手大方所贈的耳溫槍，可說炙手可熱，吸引不少股東非領不可。我有一個從來不屑領紀念品的朋友，也受不了誘惑，排隊去拿了。結果她的兒子發燒到39度半，直喊不舒服的時候，她仍然老神在在，因為那把耳溫槍再怎麼量都在38度，她實在太信任紀念品了！還好！兒子最後送到醫院，醫生及時給了退燒處理，她回家後立刻把那把耳溫槍扔到垃圾桶，現在她一直奉勸我們，還是少領紀念品，否則出了人命，以我們這種好像貪小便宜的身分，很難去和大企業說得清楚，只有自認倒楣的份了。
看著五花八門的股東紀念品，除了奉勸使用者要小心為妙，也願這些知名企業界在選擇紀念品的當下，千萬得顧及攸關人命的安全性，為風險把關。別為了省錢打發散戶，卻壞了好不容易建立起來的品牌形象。
J女郎 資工彌 猴硐 潮T 劉謙
除夕這天，發財夢泡湯！我被檢舉……
昨晚不舒服，窩在客廳沙發！就是覺得累！
應該是下午吃那3顆化療藥的關係吧！
累到不想移陣到臥房，就這樣時而昏睡時而清醒到早上！
事先交代家人都不要管我。
因為只要不舒服！我就易怒，
會覺得家人好像無法理解我的苦，
仍然看電視笑翻天的德性，惹我生氣。
仍然無動於衷看報紙的模樣，也惹我生氣。
仍然吵著餓肚子等著我去煮飯料理，讓我發飆。
我會想：「怎麼可以如此對待我！我是一個治療中
的癌症病人耶！」
所以，我會氣得說：「等我死了！你們要做什麼再去做！
現在不要吵我。」
「哎喲！又來了。」他們已經學會用表情和
話語來 回應我的情緒。
大女兒還會誇張的笑著說：
「真是對不起！我又惹重病的媽媽生氣了。」
先生會質疑說：「既然不舒服，怎麼有力氣罵人！
應該是要安靜休息啊！」
在他們的心目中，我像是個 「放羊的孩子」，
一直說要死，但是說了十二年，都還沒死成！
現在一提到「死」，好像成了家裡大笑話。
可是，我覺得自己一直處在「生死存亡」的緊要關頭啊！
你們怎能在我痛苦時，仍然平常心過日子呢！
或許，這就是病人和家人親密關係中，常常上演的戲吧！
起床後，我好多了！想到今天是除夕！
把該做的事做個了結吧！
一上網收信！嚇了一大跳！
被通知我的拍賣網站有一張千元大鈔號碼是「123456」
被多人檢舉，勒令取消拍賣！怎會這樣哩！
我可不敢游走法律邊緣，一切行事以按規矩為原則。
話說前陣子從電視新聞中，看到特殊號碼的鈔票竟然
有人收藏，可以賣錢，從此，我開始檢查紙鈔。
上星期三因為小女兒要繳學費，到提款機領了錢，
立刻教她辨別特殊號，兩人拿大把千元大鈔，一張一張檢查。
結果，其中竟然有這麼一張「123456」的特殊號。
兩人如獲至寶，深恐路途中被「劫 」，還夾在一安全地方，
路上開始討論究竟要賣多少？
她說是她發現的，要分紅一半；
我說錢是我的，而且是我知道這種門路…
反正，我們就先去慶祝一番，假想要發財了…
買了一些平常捨不得吃的零食。
回家立刻上網拍查詢，還真的好多人在賣鈔票！
我立刻拍照上網決定賣5000元，賣掉的話，
說好女兒可以獲利2000元，其餘就是我ㄉ。
這一星期來，女兒一直關心看的人數多寡，
我還下了一個自覺很棒的廣告標題
果真好康舖---93年1000元新鈔，【123456】，
「一路順一路高昇」，好預兆！無摺痕！
我實在摸不著頭緒為何犯法，寫一封信到客服中心
又去查詢原先的紙鈔買賣。
後來發現，原來現行的流通貨幣不可在網站買賣，
所以，許多人用投機取巧的方式在處理，
根本不會放照片，而我是傻傻ㄉ，
還把千元大鈔拍的清清楚楚，等人來抓。
真是不經一事，不長一智。
連到除夕這天，都還有得學習啊！
那這張鈔票怎麼辦？哈！發財夢泡湯了！
就裱起來當傳家寶吧！
也祝福大家今年一路順一路高昇！
吳建豪 陳怡臻 冠軍賽 公益 小布
「心田」朵朵開---南庄二日遊1/23--24
全家的「寒假作業」1/23--24南庄之旅，拖著遲遲未寫報告。
雖然存封的記憶一打開相簿，立刻躍然桌面。
但我一向「寫得比說得動人，拍得也比實際迷人」，還是一饗
blog的讀者。
1/23自由日，對我家有特殊意義。前一天，先生才提醒那是結
婚17年紀念日。
「真的呀！」因為早就忘記了！我應該算是很另類的某種人
吧！對儀式有某種程度的「反骨」，尤其結婚那一套的繁文縟
節，我好像無法承受…所以，遲遲不敢踏入禮堂。
直到當年的男友，也就是現在的老公派駐馬來西亞，沒有婚姻
關係無法辦理依親長住當地，不得不趁他回台期間，辦辦手
續…
我沒拍婚紗照，因為無法任人指揮擺pose，也覺得很可笑！至
今，沒後悔過…
我沒有宴請賓客，難以想像要舉杯一桌一桌對人敬酒…又要塗
粉穿禮服，面帶笑容送客…
只有那天要去公證結婚，早上找了一間美容院弄個頭髮，還不
敢說是要當新娘，怕她花樣搞得太誇張，只說當「伴娘」。
有點喜氣的衣服、鞋子都是向高中同學借的，老公的三姊夫充
當司機來載在林口獨居的我，只有我的好友玉真、楊楊出席公
證現場，後來老公的同事聞風趕來的有2人….
就這樣，我們結婚了！我忘了告訴媽媽…
唉呀！怎麼「扯出」這些陳年舊案…勁爆嗎？
言歸正傳，要出發到南庄了！
一過泰山收費站，想到朋友香蓮，去電後立刻到林口工地看
她，看了她新種的盆栽立刻拍，所以，才有那篇「柚子小時候
達人」的人物特寫，幾乎她到哪裡賣房子，我們就看房子到哪
裡，而且，曾經衝動立刻刷卡買房子，回家後悔了…請她再去
退「貨」，又聊不完…
在家人催促下真要上路了！
經過三灣，看見路邊擺攤賣釋迦，立刻下車買一堆，熟的立刻
吃，不熟的留著吃。
向老闆打聽吃中餐的地方，馬上驅車前進，一見店裡沒客人，
只有一個像老闆娘的40出頭婦人，要踏入還真猶豫，在她積極
招呼下，邊吃客家菜，邊和她聊開了，她從大陸嫁來這裡5年
了，老公已60多歲有兩個前妻留下的孩子，娶她的主要目的就
是「守」這家飲食店，她幾乎是有問必答，老公覺得我在挖人
隱私。
其實同是女人，每次聽見有大陸口音的婦人，在市場在餐廳…
離鄉背井出賣勞力，總覺得心疼。所以，我很喜歡找她們聊
聊，買東西…
把行李放置在住宿的會館，馬上出門，驚鴻一瞥！站牌「田
心」的路旁，綻開一大片的波斯菊，歡呼前行，美到不忍離
去…我的留念方式就是拍！拍！拍…
接著，去幾處原住民部落、民宿瞧瞧，有一家「橄欖樹」佈置
溫馨，如果有機會再來，會列入住宿的考慮。
去仙山的途中看見雲霧飄渺，我立刻喊停，如同山水潑墨動畫
在眼前播放，我的留念方式就是拍！拍！拍…
在賽夏部落踱步看櫻花飄下，微雨中，我在荒廢的吊橋旁發現
一棵木瓜樹結實纍纍，正等待「摘瓜」的有緣人，當然就是
我！大大小小採了17顆，還留下不少小木瓜等待長大，再遇有
緣人或飛鳥…
回來至今，那些木瓜就成了亞竺的功課，早也切絲，晚也切
絲，好幾個晚上就寢前，我家廚房仍然傳出菜刀的剁剁聲，涼
拌木瓜是天天餐桌上少不了的小菜。
晚上，到南庄老街找吃的，因為非假日，半數的店家都沒開，
聞名的桂花巷也整修中，隨意進入「桂花香」，也是不錯吃！
其實，只要不用我煮，我都覺得很好吃！
桂花巷ㄉ貓
散步回到會館途中，兩旁住家好像都吹熄燈號，冷冷清清，城
鄉差距很明顯啊！
我和老公還在交誼廳唱了一小時的卡啦o.k.，小孩在房間看電
視，好滿足的一天。
隔天早上吃完泡麵當早餐（應小孩的乞求），直奔向天湖，途
中看見「東河吊橋」又停車，走過橋的那端逛逛，有梅花有櫻
花有野花撲鼻，純粹的山間野居景緻吸引我們走了又走。
霧茫茫中到了向天湖，也看不見湖的全貌，但沿著周圍有步
道，拍了迷濛中的枯枝，也拍了各式各樣「網事情結」，他們
三人有說不完的話題，我則有拍不完的畫面…不知不覺繞湖走
了3小時。
突然，肚子好餓喔！已經中午了。山路雖陡險，一到「山行玫
瑰」卻覺得好值得！
雖然又凍又下雨！2小時裡，看著山吃飯、喝茶、看報紙、寫
功課、聊天。
隨著飄盪空中的樂聲，到處探看，覺察每個細部都很用心，廁
所的擺設、小盆栽、園藝…氛圍的營造，想不到在這深山竟有
人敢開店。
廁所磁磚，我蹲在「那裡」拍的喔！
好佩服經營者的勇氣，所以這一餐消費，算是對持有夢想的實
踐者的行動支持，應該的！值得的！
回家的路上，又下交流道到新竹吃米粉湯當晚餐。
這樣玩累不累？不累不累！很幸福！
奶香味 猴硐 陳以庭 男人in起來 葉問
US-guided Tenotomy II: Achilles Tendinopathy
"Percutaneous longitudinal ultrasound-guided internal tenotomy is simple, can be performed on an outpatient basis, requires minimal follow-up care, does not hinder further surgery should it be unsuccessful, and, in our experience, has produced no significant complications. It should be considered in the management of chronic Achilles tendinopathy after failure of conservative management."
"However, patients should be advised that, if they suffer from diffuse or multinodular tendinopathy or from pantendinopathy, a formal surgical exploration with stripping of the paratenon and multiple longitudinal tenotomies may be preferable."
(top image from: http://www.clinicalsportsmedicine.com/_images/chapters/28/fig-28_4B.jpg
)from: Management of Achilles tendinopathy by ultrasound-guided percutaneous tenotomy. Med Sci Sports Exerc. 2002 Apr;34(4):573-80 PMID: 11932562 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?db=pubmed&cmd=Retrieve&dopt=AbstractPlus&list_uids=11932562&itool=iconabstr&query_hl=1&itool=pubmed_docsum
Selected Readings:
Results of percutaneous longitudinal tenotomy for Achilles tendinopathy in middle- and long-distance runners. (N Maffulli et al) http://ajs.sagepub.com/cgi/content/abstract/25/6/835
Ultrasound-guided percutaneous longitudinal tenotomy for the management of patellar tendinopathy. Medicine & Science in Sports & Exercise. 31(11):1509, November 1999 http://www.ms-se.com/pt/re/msse/abstract.00005768-199911000-00003.htm;jsessionid=FJnLKX1mn4GnVVnsvy7yfpFyW1f2GJhmT29dvDZxT1h3bSfjx2pV!-2083468996!-949856145!8091!-1
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US-guided Tenotomy I: Lateral Humeral Epicondylopathy
" Sonographically guided percutaneous needle tenotomy for lateral elbow tendinosis is a safe, effective, and viable alternative for patients in whom all other nonsurgical treatments failed. "
top images from: http://www.wehelpwhathurts.homestead.com/ecrl_perc_tenotomy_edit_finalb_op_800x373.jpg
Sonographically Guided Percutaneous Needle Tenotomy for Treatment of Common Extensor Tendinosis in the Elbow
J Ultrasound Med 25:1281-1289 http://www.jultrasoundmed.org/cgi/content/abstract/25/10/1281
John M. McShane, MD, Levon N. Nazarian, MD and Marc I. Harwood, MD
McShane Sports Medicine, Villanova, Pennsylvania USA (J.M.M.); and Department of Radiology (L.N.N.) and Department of Family and Community Medicine, Division of Sports Medicine (M.I.H.), Jefferson Medical College, Thomas Jefferson University, Philadelphia, Pennsylvania USA.
Objective. Chronic tendinosis of the common extensor tendon of the lateral elbow can be a difficult problem to treat. We report our experience with sonographically guided percutaneous needle tenotomy to relieve pain and improve function in patients with this condition. Methods. We performed sonographically guided percutaneous needle tenotomy on 58 consecutive patients who had persistent pain and disability resulting from common extensor tendinosis. Under a local anesthetic and sonographic guidance, a needle was advanced into the common extensor tendon, and the tip of the needle was used to repeatedly fenestrate the tendinotic tissue. Calcifications, if present, were mechanically fragmented, and the adjacent bony surface of the apex and face of the epicondyle were abraded. Finally, the fenestrated tendon was infiltrated with a solution containing corticosteroid mixed with bupivacaine. After the procedure, patients were instructed to perform passive stretches and to undergo physical therapy. During a subsequent telephone interview, patients answered questions about their experience, their functioning level, and their perceptions of procedure outcome. Results. Fifty-five (95%) of 58 patients were contacted by telephone and agreed to participate in the study. Thirty-five (63.6%) of 55 respondents reported excellent outcomes, 16.4% good, 7.3% fair, and 12.7% poor. The average follow-up time from the date of the procedure to the date of the interview was 28 months (range, 17–44 months). No adverse events were reported; 85.5% stated that they would refer a friend or close relative for the procedure. Conclusions. Sonographically guided percutaneous needle tenotomy for lateral elbow tendinosis is a safe, effective, and viable alternative for patients in whom all other nonsurgical treatments failed.
Selected Readings:
Mobilisation with movement and exercise, corticosteroid injection, or wait and see for tennis elbow: randomised trial. Physiotherapy combining elbow manipulation and exercise has a superior benefit to wait and see in the first six weeks and to corticosteroid injections after six weeks, providing a reasonable alternative to injections in the mid to long term. The significant short term benefits of corticosteroid injection are paradoxically reversed after six weeks, with high recurrence rates, implying that this treatment should be used with caution in the management of tennis elbow. BMJ. 2006 Nov 4;333(7575):939 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?db=pubmed&cmd=Retrieve&dopt=AbstractPlus&list_uids=17012266&itool=iconpmc&query_hl=3&itool=pubmed_docsum
